FAKTA – Musik adalah bagian penting dari kehidupan manusia. Dalam kehidupan modern yang penuh kesibukan, musik menjadi teman setia di berbagai momen, baik saat bekerja, bersantai, berolahraga, atau bahkan sekadar mengisi keheningan. Selain menjadi hiburan, musik dapat memengaruhi mood dan suasana hati.
Disaat pagi hari atau ketika bersiap-siap untuk melakukan aktivitas, mendengarkan musik ceria dengan lirik positif dapat membantu membangkitkan semangat dan mempersiapkan pikiran untuk menjalani hari. Sebaliknya, musik yang tenang juga menjadi pilihan bagi mereka yang ingin memulai hari dengan rileks dan perlahan. Begitu pula saat bekerja atau belajar, musik instrumental seperti klasik atau lo-fi sering menjadi favorit. Alunan melodi yang lembut tanpa lirik mampu meningkatkan konsentrasi dan menciptakan suasana kerja yang kondusif, dan meredamkan suara latar yang mengganggu.
Selain itu, musik juga memainkan peran besar saat berolahraga. Lagu-lagu dengan tempo tinggi seperti EDM atau pop dapat memotivasi tubuh untuk bergerak lebih aktif, mengurangi rasa lelah, dan menjaga ritme latihan. Di waktu santai, musik menjadi alat relaksasi yang efektif, terutama dengan genre seperti ambient atau akustik yang membantu meredakan stres setelah hari yang melelahkan. Bahkan dalam momen emosional, musik menjadi media yang luar biasa untuk mengekspresikan perasaan. Lagu-lagu sedih membantu kita mengolah kesedihan, sementara musik ceria dapat mengangkat mood dan memberikan energi positif. Dari setiap nadanya, musik hadir sebagai teman setia yang memengaruhi hidup kita secara mendalam.
Dengan demikian, musik bukan hanya sekadar hiburan, tetapi juga alat yang mampu memengaruhi mood, produktivitas, dan kondisi emosional kita. Melalui setiap irama dan melodi, musik menjadi pendamping dari kehidupan sehari-hari, menemani kita dalam berbagai suasana dan emosi.(adv/can)
Oleh : Zahra Dara Zarfan Dewayanti
Fakultas Ilmu sosial dan ilmu politik
Universitas Airlangga