Dr. Chusnu Romdhoni menyampaikan, pengobatan hidung tersumbat dapat dilakukan dengan pemberian obat yang memiliki kandungan menthol.
“Mungkin penggunaan menthol lebih baik untuk melegakan hidung, seperti vicks inhaler,” ungkapnya.
Selain menggunakan obat-obatan, ada hal-hal lain yang bisa dilakukan untuk mencegah hidung tersumbat.
Baca Juga : Prokes Ketat Diterapkan, Sholat Idul Adha Digelar Masjid Miftahul Jannah
“Kalau yang normal dengan mencari udara segar, membuka jendela dan ventilasi rumah, menghindari debu atau alergen, dan mencuci hidung dengan air bersih. Untuk yang beragama Islam, ada bagian dari wudhu yang namanya insyiqaq (menghirup air dan membuangnya sebanyak tiga kali). Bisa juga menggunakan uap air hangat atau berolahraga yang bersifat aerobic, seperti jogging, kardio, dan lain-lain,” sambungnya.
Dr. Chusnu Romdhoni juga menyampaikan tips-tips untuk meredakan hidung tersumbat, seperti pola hidup sehat, makan teratur, istirahat cukup, dan olahraga teratur. Ditambah juga menggunakan masker dan menghindari allergen. (why/ren)
